怎么安慰失戀的女生？失戀了怎么挽回？

我們總說愛情是自私的，是唯一的，其實就是占有的心思。一件物品，可以是你的，可以由你決定它留在你身邊的時間長短。但是人不同，人是不能說那是你的。即使在愛中，彼此也應(yīng)該是獨立的個體，你們在一起愉悅，幸福，就在一起做伴。有一天，TA要走，那也是自由的，是需要尊重的。如果不走，TA留下來不開心，即使還假裝是你的，也沒什么意義。那么怎么安慰失戀的女生？失戀了怎么挽回？下面一起看一看百科知識網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、怎么安慰失戀的女生

2、失戀了怎么挽回

3、失戀了很難受這樣做

1、心底里的情感釋放，可以讓女孩子稍微緩解一下失戀的情緒，你可以陪女孩子去放肆吃東西，也可以放肆去玩，這樣女孩子心里就會把情緒全部發(fā)泄出來，只有這樣過去的事情才能不留在心里，對女孩也不會造成任何的傷害。

2、雖然你舍不得看到女孩子哭，但當(dāng)女孩子失去一段感情以后，你要學(xué)會去用哭的方式來表達自己心情，找到一個情感的宣泄口。才能讓自己真情流露，眼淚只是證明，女孩的情緒已經(jīng)發(fā)泄出去，哭過以后，女孩的笑容才會更加燦爛。

1、如果在失戀之后還想著對方，想要跟對方重新開始，這個時候一定要有一定的耐心，不要急于求成，一定要等著對方原諒你之后再去談復(fù)合的事情。如果想要挽回對方，首先要改變自己，做出一些改變讓對方看到，然后慢慢地再去找機會跟對方說明白。

2、如果想要挽回對方，一定要給對方一些時間，因為兩個人剛剛分手，心情還不能冷靜下來，所以不要急于求成。對于自己一定要學(xué)著去改變，讓對方感受到你的悔意和溫暖，只有再一次感動對方，對方才可能原諒你。

方法一，轉(zhuǎn)移注意力。

不論是失戀還是別的壞情緒，轉(zhuǎn)移注意力都是最基本的方式。轉(zhuǎn)移注意力又有很多種途徑，比如結(jié)交新的朋友、讓自己忙起來、學(xué)習(xí)新的知識等等。只要能讓你靜下心來不再沉浸在失控的情緒里的方式，都可以嘗試一下。這個方法需要堅持，并不是說努力轉(zhuǎn)移了一天的注意力，到晚上就不會再胡思亂想了。而是要堅持下去，堅持完了才會發(fā)現(xiàn)失戀不過如此。所以建議是用一個需要較長時間的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如報個興趣班。

方法二，嘗試改變。

以失戀為契機其實可以做很多事情，嘗試一些新的改變，也許會收獲不一樣的自己。不管是改變一下形象，還是嘗試以前不敢做的事情，都會帶來新的體驗和情緒。哪怕剪個頭發(fā)也好，用新的自己去迎接新的開始。其實換發(fā)型是件非常有儀式感的事情，這也是為什么很多人在失戀后會通過換發(fā)型來表示決心新開始的原因。或者去學(xué)一些新的東西，比如以前被你擱置的興趣愛好，你會從新的東西里嘗到新的趣味，那時候你的情緒也許早就不再受到失戀帶來的痛苦影響了。不妨去試一試，人生那么多可能。

方法三，走出去。

所謂的走出去并不是說要你去走遍大江南北，去旅游看世界。而是要盡可能地走出去，不要悶在家里，讓失戀的難受一點點包圍著自己。只要你愿意出門，就是成功擺脫失戀的第一步。你可以和三五朋友出去郊游，也可以自己出去散散心，也許會有不一樣的體驗。甚至就是在家周圍的小公園散散步，或者附近的旅游景區(qū)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。所謂散心，得先出去才能散。總之，失戀的痛苦層級跟每個人的接受能力和消化能力都有關(guān)系，因人而異。可以根據(jù)自己的實際情況去選擇適合的方法，轉(zhuǎn)移注意力、嘗試改變、走出去是比較通用的方式。其實不論是什么方式，都需要是你自己主動愿意去嘗試。如果你一味地沉浸在失戀情緒里，不愿意走出來，那么誰也幫不了你。所以，自己要有一個愿意積極的心態(tài)，這才是最關(guān)鍵的。失戀不過是感情路上摔了一跤而已，爬起來繼續(xù)往前走，才會遇見更好的自己。