只有一只膝蓋疼會不會是缺鈣 只有一只膝蓋疼需要吃什么藥

有的友友們發(fā)現(xiàn)自己一只膝蓋疼一只不疼，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，有可能是膝關(guān)節(jié)退化，也有可能是痛風(fēng)，最好是去公立的醫(yī)院確診，找到原因后再進行對癥下藥，節(jié)不可自己在家隨意治療。下面，就快和百科知識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、只有一只膝蓋疼會不會是缺鈣？

2、只有一只膝蓋疼需要吃什么藥？

3、有治療小腿冰涼的偏方嗎？

只有一只膝蓋疼會不會是缺鈣？

膝關(guān)節(jié)疼痛不一定是缺鈣引起的，膝關(guān)節(jié)疼痛，如果沒有外傷，一般考慮是疲勞或風(fēng)寒刺激引起的關(guān)節(jié)肌肉拉傷或滑膜炎癥，或者隨著年齡的增長，膝關(guān)節(jié)退化，導(dǎo)致退化性關(guān)節(jié)炎，建議保持好好休息，減少負重活動，尤其是涉及膝蓋過度屈曲的活動，如爬樓梯、爬山等。可以口服一些鈣片補充鈣質(zhì)，或者服用一些滋養(yǎng)軟骨的藥物，硫酸氨基葡萄糖膠囊。同時注意保暖，不要著涼，戴護膝，保護膝關(guān)節(jié)，外用活血止痛膏對癥治療。但是，如果長時間感覺不舒服，就需要到醫(yī)院的關(guān)節(jié)外科做進一步的檢查和治療。

只有一只膝蓋疼需要吃什么藥？

如果膝關(guān)節(jié)疼痛難受，可以考慮外用止痛藥如依托芬那酯，必要時可以使用口服止痛藥如丙芬貝因，不過，您還是需要檢查一下，比如這種半月板損傷、滑性腦膜炎，或者膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎退行性改變，可以局部采取，然后進行磁共振檢查。如果是骨關(guān)節(jié)炎問題，可以口服氨基葡萄糖等藥物治療，必要時關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

有治療小腿冰涼的偏方嗎？

1、艾灸治療法

小腿冷可以灸膝蓋兩側(cè)，可以達到很好的緩解效果。膝蓋兩側(cè)有外膝眼和內(nèi)膝眼。艾灸這兩個部位10分鐘以上可以改善小腿感冒的癥狀。每天艾灸，也可以每周艾灸2~3次，也可以艾灸涌泉、三陰交、足三里穴，可以達到很好的效果。

2、運動療法

患者可以進行適度的有氧運動，如健美操、瑜伽等都是不錯的選擇，運動可以提高身體的免疫力，讓體內(nèi)的寒氣及時排出。如果身體的抵抗力比較弱，就會引起各種疾病的出現(xiàn)，所以要多運動提高抵抗力，還要多曬曬太陽。

3、按摩治療法

可以用手掌按壓和摩擦上肢外側(cè)。需要來回按壓揉搓40次以上，直到感覺有輕微的發(fā)熱。可以將兩只手的食指和中指稍微分開，然后夾住耳朵的根部上下摩擦約30次，然后將兩只手合在一起輕輕擦拭臉部的位置。觸摸眼睛時要小心，要輕柔，也可以每晚睡前用艾葉泡腳，可以提高小腿的降溫效果。

4、飲食調(diào)整方法

小腿冷的人可以喝些七棗湯。需要準備百合、大棗、黃芩，洗凈后放入鍋中，加適量水，慢火燉約半小時至40分鐘，可解決身體怕冷、身體疲勞等癥狀，皮膚美白效果也很好，患者還可以吃腰果拌蝦仁、板栗黃燜雞、花生大棗豬蹄湯、核桃紅棗粥，可以對身體起到溫?zé)嶙萄a的作用。