山竹皮可以泡水喝嗎(山竹皮中富含單寧泡水可降低苦味)

山竹皮可以泡水喝。

山竹皮性涼、無毒，可以泡水喝，并且山竹皮中富含單寧，味道極其苦澀，難以下咽，基本不可能直接食用，所以通常建議山竹皮泡水喝，以此來降低苦味。

相關(guān)問題

1、山竹皮煮水要提前浸泡嗎

2、山竹皮泡水什么味道

3、山竹皮煮水一天喝多少

4、山竹皮泡水喝有什么功效

可以浸泡也可以不浸泡。

山竹皮質(zhì)地比較疏松，其中的有效成分比較容易溶解于水中，將它煮水之前可以先浸泡也可以不浸泡直接熬煮，如果提前浸泡的話，熬煮的時間相對會短一些，如果直接熬煮的話，熬煮時間要稍微延長一些。

山竹皮味道苦澀、干澀，許多人并不喜歡，但這種物質(zhì)清解毒的功效卻特別出色，不但可以清除人體中的多種毒素，還能起到預(yù)防中暑的作用，另外山竹皮的利溫功效也很有名，可以防止人體內(nèi)部濕氣過重，另外食用山竹皮還能起到治療拉肚子的作用呢。

山竹皮中有一處名為單寧酸的重要成分，這種物質(zhì)可以治療人們面部上的粉刺的作用，當(dāng)面部長出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹，效果不錯，值得大家一試，另外山竹皮對人們皮膚上的傷口也有很好的愈合作用，大家在意外受傷時可以試驗(yàn)一下。

500毫升左右。

山竹皮煮水雖然具有較好的營養(yǎng)價值和藥用價值，但是也不宜過多飲用，因?yàn)樯街衿の陡剩幔云剑渲泻胸S富的鞣酸、纖維素的成分，收斂作用較強(qiáng)，如果飲用過多，會影響腸胃正常蠕動，甚至可能會導(dǎo)致便秘。

1、山竹皮有清熱解毒的作用，可以用于治療肝火過旺等上火癥狀，還能預(yù)防暑濕腹瀉的發(fā)生。

2、山竹皮中含有大量的抗氧化物和單寧，食用可以清除體內(nèi)自由基，并且對皮膚有好處。