喝菊花茶是上火還是下火

下火的、

性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。

1、防治心血管疾病

菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌，長(zhǎng)期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。

2、明目清肝

對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

3、提神醒腦

菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

相關(guān)問(wèn)題

1、菊花茶去火嗎

2、菊花茶喝多了會(huì)上火嗎

3、菊花茶是堿性還是酸性

4、菊花茶有哪些副作用與禁忌

5、菊花茶有哪些禁忌人群

菊花茶可有效降火。

古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

一般來(lái)說(shuō)，菊花茶是敗火的，喝多了應(yīng)該不會(huì)上火。但是，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，陰虛火熱體質(zhì)的人喝多了菊花茶還是會(huì)引起上火的。

菊花茶是堿性的。菊花茶內(nèi)含有豐富的菊甙、氨基酸、膽堿、水蘇堿等堿性物質(zhì)，主要呈堿性，此外，還富含黃酮類、菊色素、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用，對(duì)人體有益。

菊花茶是一種花草茶，以菊花為原料，經(jīng)過(guò)采摘、陰干、生曬、烘培等工序加工制作而成，具有一定的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。

菊花起源于中國(guó)，栽培歷史悠久，品種多達(dá)到3000種以上，是我國(guó)廣泛種植的一種傳統(tǒng)名花，除了用來(lái)觀賞以外，還可以用來(lái)泡茶或者入藥。

菊花可以直接泡水制成菊花茶，也可搭配其它食材，例如黃芪、紅棗、枸杞、蜂蜜、檸檬等，共同泡水喝。

菊花味辛甘苦性寒，歸肝經(jīng)、肺經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒作用。寒性體質(zhì)不宜久服。胃寒的人服用后會(huì)引起胃部不適、反酸、腹瀉腹痛、食欲差。因其苦寒，久服可能會(huì)損傷陽(yáng)氣，氣虛體虛者服用后會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、乏力、面黃等癥狀加重。寒邪引起的病變不宜使用，比如風(fēng)寒感冒、寒濕頭痛、陰疽、陽(yáng)虛痰瘀引起高血壓。另外血壓低者不宜喝，隔夜菊花茶不喝，枯草熱過(guò)敏性結(jié)膜炎者不用。在喝菊花茶時(shí)盡量不要加糖，用菊花茶降火時(shí)也不可以喝太多。

1、過(guò)敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

2、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

3、老人及兒童

大家認(rèn)為老人喝菊花茶能降血壓、膽固醇，夏季食用無(wú)大礙，但老人消化功能減退、脾胃較虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽(yáng)氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽(yáng)氣之效，最好禁止食用。

4、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。