什么是益生菌呢？益生菌什么時(shí)候吃好呢

了解和關(guān)注醫(yī)學(xué)的友友應(yīng)該有所了解，腸道細(xì)菌原生態(tài)的平衡與否，牽動(dòng)著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會(huì)減少，因此我們?nèi)梭w要適時(shí)添加腸道益菌粉劑，這樣我們?nèi)梭w才能抵抗細(xì)菌的侵襲。那究竟什么是益生菌呢？嬰兒一定要吃益生菌嗎？打開來了解看看吧！

本文目錄

1、什么是益生菌呢

2、益生菌什么時(shí)候吃好呢

3、嬰兒一定要吃益生菌嗎?

所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應(yīng)用至人類或其他動(dòng)物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進(jìn)而增強(qiáng)消化道的防疫能力。腸道細(xì)菌原生態(tài)的平衡與否，牽動(dòng)著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會(huì)減少，如果能適時(shí)添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達(dá)到嬰幼兒腸道保健的功效。

益生菌益生菌早上補(bǔ)充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意沖調(diào)溫度不能高于37攝氏度，即沖即喝，寶寶消化不好，補(bǔ)充益生菌產(chǎn)生有機(jī)酸、消化酶、乳酸以及合成維生素，可以幫助消化吸收，改善腸胃功能。

不一定。 如果寶寶腸胃比較虛弱，喝完母乳或者是奶粉后經(jīng)常腹瀉拉肚子，像這種情況就是因?yàn)閷殞毮c道里有益菌的細(xì)菌種群不平衡所導(dǎo)致的，為了緩解寶寶腹瀉或者是便秘等一些腸道疾病，所以醫(yī)生會(huì)建議寶媽們給寶寶服用一點(diǎn)益生菌。 如果寶寶腸道沒有出現(xiàn)問題，排便正常，也沒有便秘和腹瀉這些癥狀，就不需要額外服用益生菌了。