小滿節氣有哪三候？小滿節氣有什么傳統

很多朋友對小滿這個節氣不是非常的了解，今天百科知識網就給大家詳細的介紹下關于小滿節氣，其一：這個節氣有哪三候，其二：小滿節氣有什么傳統，其三：小滿飲食宜忌，希望對您有幫助哦！

本文目錄

1、小滿節氣有哪三候

2、小滿節氣有什么傳統

3、小滿飲食宜忌

小滿三候：第一候苦菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。

苦菜秀：《埤雅》以荼為苦菜。《毛詩》曰：“誰謂荼苦？”是也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”《爾雅》曰：“不榮而實者謂之秀，榮而不實者謂之英，”此苦菜宜言英也。鮑氏曰：“感火之氣而苦味成。”蔡邕《月令》以謂苦荬菜。

靡草死：鄭康成、鮑景翔皆云：靡草，葶藶之屬。《禮記》注曰：“草之枝葉而靡細者。”方氏曰：“凡物感陽而生者，則強而立；感陰而生者，則柔而靡。”謂之靡草，則至陰之所生也，故不勝至陽而死。

原為小暑至，后《金史志》改麥秋至。《月令》：“麥秋至，在四月；小暑至，在五月。小滿為四月之中氣，故易之。秋者，百谷成熟之時，此于時雖夏，于麥則秋，故云麥秋也”。

節氣農事

農事活動進入大忙季節，夏收作物已經接近成熟；春播作物生長旺盛；秋收作物播種在即。

節氣習俗

自小滿之日起，蠶婦煮蠶繭，開動絲車繅絲，江浙一帶有祭蠶的習俗；另外，舊時以水車車水排灌為農村大事，因此祭車神成為了一些農村地區古老的小滿習俗。

飲食傳統

飲食要清淡，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如綠豆、薏仁、冬瓜、草魚、鴨肉等。

1、從小滿開始，要注意預防濕熱邪氣,適量食用能清熱利濕的食物，如絲瓜、冬瓜、蘿卜、西瓜等新鮮的蔬菜、水果。

2、天氣開始炎熱，要注意及時補充水分，以保持小便通利、大便通暢。

3、夏季要少吃辛辣之品，如辣椒、酒、羊肉、魚、蝦等,以免熱氣郁結而導致皮膚濕疹、口活生瘡等不適。