立春后喝什么茶？立春喝茶的好處有哪些？

茶在《本草綱目》中被記述為：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，無(wú)毒，主痤瘡，利小便，去痰，熱渴，令人少睡，秋與采之。苦茶，主不氣，消宿食，作飲加茱萸、蔥、姜等。"那么，在立春這一天能喝茶嗎?可以喝什么茶對(duì)自己更有好處呢?下面，請(qǐng)來(lái)看百科知識(shí)網(wǎng)的介紹吧！

本文目錄

1、立春后喝什么茶

2、立春喝茶的好處

3、立春后有荔枝吃嗎

立春適當(dāng)喝點(diǎn)花茶、紅茶、鐵觀音、普洱茶等，可以起到消積解毒、暖胃養(yǎng)肝的作用。

這個(gè)季節(jié)，以飲用香氣濃郁的花茶、紅茶、鐵觀音、普洱茶為好，有利于散發(fā)冬天積蓄在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生發(fā)，兼具暖胃、養(yǎng)肝之功效，而且花茶濃郁芬芳、清香爽口，還可以提神醒腦、消除睡意。

春季，人的肝氣容易過(guò)旺，會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，同時(shí)春季又是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，是各種病菌和微生物繁殖、復(fù)蘇的季節(jié)，疾病很容易流行，因此春季的養(yǎng)生保健工作很重要。而茶葉由于有助消化、清腸胃、解毒的功效，因此，春季適當(dāng)飲茶，可以起到清腸、暖胃、養(yǎng)肝的作用。

茶在《本草綱目》中被記述為：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，無(wú)毒，主痤瘡，利小便，去痰，熱渴，令人少睡，秋與采之。苦茶，主不氣，消宿食，作飲加茱萸、蔥、姜等。”

在這里，茶被記述了性味：“微寒”、“味苦”。性味，一般稱(chēng)為“四性五味”，四性即寒、涼、溫、熱；五味即辛、甘、酸、苦、咸。這兩者都與藥的功效和主治有很大的關(guān)系。

立春后吃荔枝有點(diǎn)早，因?yàn)槔笾ㄆ跒?～4月，果肉5～8月成熟，正好是夏季果實(shí)成熟前的20天，果肉已有些甜味。在成熟過(guò)程中果實(shí)逐漸增大，果皮逐漸變薄，顏色由淺紅逐漸變深紅，龜裂片逐漸變平坦，果肉逐漸變甜。這個(gè)時(shí)候，大家就可以開(kāi)始購(gòu)買(mǎi)荔枝吃啦！